
Чим корисний масаж?
Відео: На скільки корисний масажПрийнято вважати, що масаж - це сукупність прийомів ручного розтирання і натискання на…
Дитячий масаж - це, напевно, єдиний вид масажу, який практично не має протипоказань (до них відносяться лише висока температура, наявність серйозних захворювань або запальних процесів).
Педіатри тільки рекомендують мамам робити такий масаж своїм малюкам.
Кожна мама знає, як подобається дитині навіть просте погладжування або розтирання. У відповідь на ці нехитрі дії вона отримує дитячу посмішку і лепет, здатний надовго підняти настрій.
Дитячий масаж крім приємних емоцій сприяє правильному психічному і фізичному розвитку дитини, надає профілактичну і лікувальну дію.
Масаж називається дитячим, якщо проводиться в період з грудничкового віку до року. Однак він буде корисний навіть до досягнення дитиною трирічного віку.
Прийом перший - погладжування. Його виробляють тильною поверхнею кисті або долонею до найближчих лімфатичних вузлів у напрямку лімфотоку.
Ноги подглажіваются від стопи до паху, руки - від долонь до пахвових западин. Погладжують руху виконуються повільно, легкими і плавними рухами, трохи натискаючи на массируемую поверхню.
Прийом другий - розтирання. Воно покращує живлення і кровопостачання тканин, розслаблює м`язи, надає заспокійливу дію на нервову систему дитини. Розтирання позитивно впливає на шкіру, підшкірні тканини, зв`язки, м`язи та сухожилля.
Дитині у віці до року розтирання проводять подушечками пальців спиралевидно і прямолінійно, а потім виконується пиляння. Руки і гомілки можна розтирати кільцеподібне. Рухи повинні бути швидкі з невеликим натиском, так, щоб пальці не ковзали по поверхні шкіри, а зсовували її.
Прийом третій - вібрація. Спочатку з усіх прийомів вібрації можна робити тільки струшування і лупцювання, а коли нормалізується м`язовий тонус (після трьох-чотирьох місяців масажу), можна додавати до цих рухів легке биття пальцями.
Рухи повинні бути швидкі, ритмічні, але м`які.
Прийом четвертий - лупцювання. Виконується однією або обома руками, поздовжніми і поперечними, а також спіральними і зигзагоподібними рухами. На другому році життя дитини биття можна виробляти тильною стороною трохи розставлених пальців.
Відео: На скільки корисний масажПрийнято вважати, що масаж - це сукупність прийомів ручного розтирання і натискання на…
Перш за все, потрібно сказати, що лікувальний масаж відносять до фізіотерапії. Якщо порівнювати масаж руками…
Відео: Масаж голови, показує фахівецьМасаж - прекрасний засіб для розслаблення після важкого робочого дня. Ви можете…
Підготовка до масажуПерш, ніж приступити до еротичного масажу, потрібно створити найбільш підходящу для цього…
Якщо ви збираєтеся зробити розслабляючий масаж своїй дівчині, вам буде незайвим ознайомитися з нижченаведеними…
Відео: Як прибрати живіт без вправ? Масаж живота. Прибрати живіт швидко і легко!Ті, хто неодноразово зазнавали на собі…
Відео: Самомасаж Особи. Як Зробити Масаж Особи Самостійно? Прийоми масажу Особи. каже ЕКСПЕРТВідео: Як робити масаж…
Масаж ставиться до таких речей, в яких небажано імпровізувати. Торкаючись до людського тіла, треба пам`ятати вічне…
Відео: Самомасаж ступень: як робити самомасаж стоп. Йога для стоп. YogalifeВідео: Якщо до кінця робочого дня болять…
Сучасний спосіб життя часто призводить до того, що навіть в досить молодому віці, багато хто вже стикаються з…
Відео: 07-01-Непрямий масаж серця-вибір точкі.AVIНадання першої допомоги потерпілому від різних впливів передбачає…
Відео: МАСАЖ особи БУДИНКУ за 15 хв / день. Майстер класКожна жінка бажає, щоб її зовнішній вигляд викликав захоплення,…
Відео: Як правильно робити масаж міжлопаткової області, шиї, комірцевої зони і плечового поясаВідео: Як правильно…
Відео: Масаж і гімнастика для новонародженого. Частина 1Ця стаття написана для тих батьків, які хочуть бачити своїх…
Відео: Відео-курс з навчання масажу "Як навчитися робити масаж?"З дитинства всі ми пам`ятаємо таку техніку масажу, як…
Відео: Масаж Особи для Видалення зморшок. Як Правильно Робити Самомасаж Особи? каже ЕКСПЕРТДля кого-то масаж - це…
Сучасна людина веде малорухливий спосіб життя. Від постійного сидіння вдома, в офісі за комп`ютером, часто в незручній…
Масаж голови - найдавніший і вельми ефективний спосіб розслабитися, позбутися головного болю, заспокоїться і відновити…
Відео: Як зробити Тайський массаж.Секрети масажуТайський масаж по праву вважається одним з найдавніших і перевірених…
Відео: Дитячий масаж - для немовлят і новонародженихМалюк в будинку, це не тільки справжнє щастя, але і постійна праця…
Відео: Індійський масаж гарячим масломЗ появою нових технологій в життя стало все менше рухливості, сидячий спосіб…