Як бути красивою і здоровою влітку

За допомогою корисних порад з приводу засмаги без сонця, догляду за волоссям, за шкірою і очима серед літа можна бути здоровими і красивими.

Засмага без сонця

Якщо вам буде потрібно весь літній період працювати без відпустки, однак ви не хочете почувати себе білою вороною серед тих, які повернуться з відпустки, якщо ж солярій вам взагалі протипоказаний, а добре засмагнути все-таки бажаєте, існує інший метод засмагнути - загар без сонця.

За допомогою засмаги шкіра завжди здорова, відпочила і багатьом людям дуже йде. Однак ультрафіолетове проміння, як не дивно, піддає шкіру людини передчасного старіння. Але подібне явне протиріччя вирішувати досить просто. Що з приводу безпечної засмаги, то його можна «прикупити» в аптеках або магазинах. Завдавши на шкіру спеціальний крем для автозагара або лосьйони-автобронзати, у неї буде сяючий і золотистий вид приблизно за п`ятнадцять хвилин. Засмага буде лягати рівно і природно в тому випадку, якщо шкіра чиста і гладка, з цієї причини спочатку видаляйте волосся з ніг, прийміть душ і так далі. І ваше тіло буде мати гарний і здоровий вигляд.

Косметика в міні-упаковках

Якщо ви все ж вирушили у відпустку за межі держави, а власний шампунь залишили вдома, то не варто переживати. За кордоном в гостинному готелі в ванних кімнатах завжди є будь-які косметичні засоби. Тільки обов`язково враховуйте, що для вашого волосся, які звикли до конкретної марки, складу і консистенції косметичного засобу, перехід на інше буде стресом. З цієї причини, коли повернетеся з відпустки, займіться лікуванням волосся. Якщо дане питання полягає лише в тому, що брати з собою величезну упаковку не дуже зручно і вона додасть вагу, то тоді слід використовувати шампуні і бальзами-ополіскувачі в міні-упаковках.

Відео: ЯК бути худою, КРАСИВОЙ І ЗДОРОВОГО?

У вашій річної косметичці повинна міститися косметика, в тому числі і декоративна, з UV-фільтром. Від живильного крему взагалі відмовитися на деякий час. А ось зволожувати вашу шкіру необхідно постійно.

Як добре освіжається шкіра?

Як же дівчатам бути красивими і здоровими без особливого зусилля? Досить змінити звички догляду за тілом. У літню пору шкірі потрібно дуже ретельний догляд, так як вона дуже сильно втрачає вологу. Ви зможете побачити, що після того, як прийміть душ, шкіра трохи стягнута, лущиться. Не користуйтеся звичайним милом і гелем, замінивши їх зволожуючим м`яким і ніжним гелем. Вибирайте той, в якому містяться екстракти огірка, які освіжають і зволожують шкіру, або зелений чай, що допомагає під час боротьби з вільними радикалами в шкірному покриві і дає заспокійливі ефекти.

Освіжаючі ефекти дасть кубик льоду, якщо його ненадовго прикладати до скронь, зап`ястя, ліктьового згину і підключичної западинці. Якщо використовувати лід, приготований на настої трав, щодня протирати обличчя, шкіра буде мати гладкий і матовий вид.

Як берегти очі?

Практично у кожного на сонці болять і сльозяться очі, з цієї причини необхідно постійно жмуритися. Коли йдете назустріч сонцю, не забувайте про сонцезахисні окуляри. Вони здатні надійно захищати від ультрафіолетового проміння, знижувати ризики виникнення ракового захворювання шкіри століття, кон`юнктивний освіти, оберігати від зморшок. Користуйтеся окулярами, які мають бічні щитки. Вони здатні захищати шкіру повік. Нижня половина скла повинна бути більш затемнена, ніж верхня частина. За допомогою такого тонування лінз підкреслюються очі.