Як отримати ідеальний загар

Відео: Як Отримати Рівний Засмага | Правила Ідеального засмаги [Школа Краси]

Рівний красивий загар мріє отримати кожна жінка. Він надзвичайно прикрашає тіло, гармонійно відтіняє одяг світлих тонів. Саме тому в літній час представниці прекрасної статі намагаються використовувати кожну хвилинку для прийняття сонячних ванн, а в холодну пору року при можливості відпочивають в жарких країнах, використовуючи можливість забарвити своє тіло в красиву бронзову колір. На жаль, інколи трапляється так, що замість гарної засмаги шкіра обгорає або колір лягає нерівно, з`являються алергічні реакції. Для отримання рівного і гарної засмаги слід дотримуватися деяких правил, застосовуючи при цьому відповідні косметичні засоби.

Відео: Як харчування допоможе отримати ідеальний загар? - Все буде добре - Випуск 639 - 22.07.15

У середній смузі кращим часом для отримання ідеального засмаги є ранкові години з 9 до 11 та вечірні з 16 до 19 годин, коли сонце має дуже високу ефективністю

В інший час днем можна сильно обгоріти на сонці або отримати серйозний сонячний удар, а рано вранці і пізно ввечері сонце не має сили і потрібного засмаги шкірі не забезпечить. У жарких країнах оптимальний час засмаги може зміщуватися, слід вибирати час сонячних ванн, орієнтуючись на власні відчуття.

Рівну засмагу може лягати лише на шкіру, заздалегідь очищену від відмерлих клітин, тому напередодні, ввечері або вранці, перед тим, як відправитися засмагати, необхідно використовувати скраб для тіла, придбаний в магазині або приготовлений самостійно, щоб добре очистити і підготувати шкіру. Замість очищення скрабом або на додаток до нього, можна відвідати баню з парною або фінську сауну.

Для того щоб засмага був не тільки рівним і красивим, але і не завдав шкоди здоров`ю шкірі і всьому організму, не слід починати загоряти занадто активно

Перше перебування на сонці для тих, у кого шкіра світла, не повинно перевищувати більше 10 хвилин. Людям з чутливою шкірою не слід роздягатися відразу, цей процес повинен бути поступовим. Час засмаги навіть після повного звикання не повинно перевищувати двох годин на добу.

Відео: Чи можна засмагати будинку

Використовувати сонцезахисний крем необхідно з будь-яким типом шкіри. Варто знати, що ці крему не перешкоджають отриманню засмаги, вони лише запобігають появі опіків. Купувати сонцезахисні креми необхідно з урахуванням індивідуального типу шкіри, поступово знижуючи величину фактора захисту. Якщо шкіра смаглява, починати можна з двадцяти чинників, знижуючи його поступово до восьми. Для світлої шкіри в початковій стадії отримання засмаги потрібно високий фактор захисту - тридцять і знижувати його можна до десяти. Тим, у кого шкіра дуже світла, і вона не загоряє, а згоряє, фахівці рекомендують користуватися такими засобами, як автозагар. Його не можна використовувати вагітним жінкам і тим, у кого на шкірі є порізи, шкірні захворювання. Постійне застосування антиоксидантних і зволожуючих кремів забезпечують отримання рівного і гарної засмаги.

У косметичних магазинах продаються засоби, які підсилюють інтенсивність засмаги. У них для цього може додаватися морква або інші інгредієнти. Такі препарати можна застосовувати лише тоді, коли тіло вже покрито засмагою і потрібно лише підвищити ефект. Слід знати, що, хоча такі косметичні засоби дійсно мають властивість притягувати загар, він в такому випадку не тримається довгий час, сходить дуже швидко. Існують і протипоказання, які роблять неприпустимим застосування при засмагу спеціальних засобів. Це онкологічні захворювання шкіри, хронічні захворювання шкіри, велика кількість родимих плям на різних ділянках тіла, наявність на тілі різного виду ран. Для дітей необхідно застосовувати лише спеціальні дитячі креми від загару.

Рятувати від палючого сонця необхідно не тільки тіло. Тонка і ніжна шкіра повік вимагає обов`язкового захисту, тому, варто захопити з собою хороші сонцезахисні окуляри. Негативний вплив сонце надає і на структуру волосся. Крім обов`язкового носіння головного убору в сонячні дні, потрібно використовувати спеціальні захисні лосьйони, якими змочуються волосся. На відміну від сонцезахисних кремів, які зберігаються на тілі і після купання, лосьйони для волосся легко змиваються водою, що вимагає їх нанесення після кожного заходу в воду. Не зайвим буде і застосування спеціальної захисної губної помади.

Захищати шкіру необхідно не тільки перед прийняттям сонячних ванн, а й після них

Спочатку тіло потрібно охолодити, а потім нанести на нього зволожуючий крем. Це допоможе виключити появу лущення і зайвої сухості шкіри.

Відео: Як отримати домашній загар

Дотримання всіх правил перебування на сонці забезпечить необхідний захист і дозволить домогтися відмінного кінцевого результату - красивого, стійкого і рівної засмаги на всьому тілі.