Як найкраще засмагати?

Бронзовий колір засмаги давно перестав бути ознакою літа і тепла. Люди користуються послугами солярію, і мають здоровий і красивий колір шкіри цілий рік. Дану статтю присвятимо питанням на тему, як краще засмагнути.

Відео: Як швидко засмагнути / 8 правил ідеального засмаги

Перш ніж відправлятися загоряти, куди б Ви не пішли (на пляж або в солярій), необхідно підготуватися і запастися засобами для засмаги, останні залежать від того, де і як Ви збираєтеся засмагати.

солярій

Засмага, отриманий в солярії, звичайно, відрізняється від природного, але він має ряд плюсів і головним з них є те, що засмагати Ви можете цілий рік.

Для початку зупинимося на тому, в якому солярії краще зіграти. А для того щоб дати відповідь на це питання, необхідно розібратися з основними видами соляріїв:

• Горизонтальний, засмагати в таких соляріях необхідно лежачи, при цьому частини тіла, на яких Ви лежите, стикаються зі склом, що доставляє якийсь дискомфорт, а також може призвести до того, що засмага ляже не рівно.
• Вертикальний. У такому солярії Ви загоряєте стоячи, що виключає зіткнення з поверхнями апарату, і Ваше тіло при цьому рівновіддаленим від ламп солярію, що дозволяє отримати рівну засмагу по всьому тілу.

Час засмаги в будь-якому випадку залежить від потужності використовуваних в апараті ламп. Кожна людина сама вибирає, в якому солярії краще зіграти, враховуючи при цьому свої переваги.

Поради: як краще засмагнути в солярії

• Перед походом в солярій необхідно змити косметику з обличчя.
• Перш ніж відвідати солярій, необхідно прийняти душ, щоб змити з шкіри різні косметичні засоби (креми, лосьйони, парфуми і так далі), і витертися насухо.
• Захищайте всі ділянки з ніжною шкірою: очі, губи, ореолу (чутлива ділянка шкіри навколо сосків).
• У захисті також потребують волосся.
• Враховуйте свій тип шкіри при розрахунку часу засмаги в солярії. У перші походи в солярій не варто засмагати більше 5 хвилин, після декількох процедур можна збільшувати час перебування в солярії.
• Відвідуйте солярії максимум 2-3 рази в тиждень, з проміжком як мінімум на дві доби.
• Користуйтеся косметикою спеціально розробленої для засмаги в солярії, звичайні засоби для засмаги тут Вам не допоможуть. На видах засобів зупинимося детальніше далі в статті.
• Якщо Ви згоріли під час відвідування солярію, то наступного разу йдіть на меншу кількість часу, і тільки після того, як шкіра повністю відновиться.

Відео: Гарна засмага // Як правильно засмагати // Що таке SPF і сонцезахисні засоби

Засоби для засмаги в солярії

Косметику для солярію можна розділити на наступні групи:

Відео: Kак красиво засмагнути

• Пролонгатори. Призначені для збільшення часу збереження засмаги.
• Проявники. Сприяють швидшому прояву засмаги, за рахунок прискорення процесу вироблення меланіну.
• Активатори покликані посилювати відтінок засмаги.

Засоби для засмаги в солярії містять зволожуючі компоненти, що запобігає пересушування шкіри. Крім того, корисно буде використовувати крему і лосьйони після засмаги, це дозволить заспокоїти шкіру, зволожити її, а також продовжити радість від засмаги.

Також варто зупинитися на протипоказання до відвідування солярію:

• Онкологічне захворювання
• Захворювання щитовидної залози
• Запальні процеси в організмі, а також шкірні запалення.
• вагітність
• Порушення пігментації шкіри
• Людям з першим фототипом шкіри (світла, тонка шкіра, з веснянками) протипоказано засмагати в соляріях.

Відео: Як правильно і красиво засмагнути

сонце

В умовах сучасної екології дуже важливо враховувати, що сонце може бути досить небезпечно. Особливо це стосується полуденних годин, тобто спеки. У цей час не варто засмагати під прямими сонячними променями, адже і в тіні Ви теж загоряєте.

Де краще зіграти

Не варто говорити про те, що колір засмаги залежить не тільки від типу шкіри, але і від того, де Ви загоряєте, так морська засмага має більш соковиті відтінки, ніж загар, отриманий у прісноводної річки. Однак не всі можуть похвалитися постійної близькістю моря, і тут при виборі місця для засмаги кращим варіантом буде пляж. Адже засмага у водойми лягати швидше, а вологість повітря і можливість зануритися, дозволяють шкірі зберігати вологу.

Поради: загоряємо на сонці

• Поступово збільшуйте кількість часу перебування під сонцем. Починати варто з 10-15 хвилин. Адже якщо Ви відразу обгорите, то гарної засмаги вже не вийде.
• Навіть якщо на небі хмари, ймовірність обгоріти не пропадає, тому обмежуйте перебування під сонцем в перші дні навіть у хмарну погоду.
• Якщо Ви загоряєте лежачи, то не забувайте регулярно перевертатися і міняти пози, для того щоб засмага лягав рівно.
• Якщо Ви багато часу перебуваєте у воді, доцільно плавати в футболці, щоб уникнути сонячних опіків, так як у воді загар лягає швидше.
• При активних іграх на пляжі засмага лягати краще, не забувайте користуватися захисними засобами, щоб не обгоріти.
• Користуйтеся захисними засобами від засмаги відповідні Вашому типу шкіри, хоча б в перші дні, щоб шкіра встигла адаптуватися до сонця.
• Наносите захисні засоби рівномірно, інакше отримаєте не дуже гарну засмагу, і будете схожі на леопарда.
• У перші дні варто користуватися більш сильними засобами захисту від засмаги, а потім поступово знижувати рівень захисту, а через 4-5 днів взагалі від неї відмовитися.
• Засоби для засмаги варто використовувати не раніше 4-5 дня перебування під сонцем.
• Не засмагати якщо Ви ставитеся до володаря першого типу шкіри, краще перебувайте в тіні, потрібну дозу вітаміну D, Ви і там отримаєте.

Тепер Ви знаєте, як найкраще засмагати на сонці та в солярії. А в ув`язненні варто сказати, якщо Ви все ж згоріли, як лікувати сонячні опіки, Ви зможете тут - «Як лікувати сонячні опіки?».