Піца з кабачків

Відео: Дієтична піца з кабачків: ніжна і смачна

PizzaKabachok

Відео: Приготування домашньої піцци.НІЗКОКАЛОРІЙНАЯ ПІЦА З КАБАЧКОВ

Кількість порцій: 4
* Калорійність на 1 порцію: 150 ккал *

1 кг. кабачки
2 яйця
1 куряча грудка
50 гр. сиру
3 свіжих помідора
1 цибулина
1 морква
зелень за смаком 
2 зубчики часнику
50 гр. борошна 
1/4 склянки молока

1. Кабачок порізати кільцями, кожне колечко вмочити в збите яйце, обваляти в борошні і обсмажити з двох сторін. Чи не солити! Покласти на паперовий рушник щоб стік жир.
2. Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній тертці, помідори нарізати кільцями, часник дрібно порубати. 
3. Збираємо піцу: на змащений олією лист або сковороду викладаємо кабачок щільно, в 2 шару- на кабачки викладаємо тонко нарізану (кружечками) відварну грудку, тепер цибулю і моркву, трохи солимо потім помідори, далі часник-тепер посипаємо піцу тертим сиром і заливаємо такою сумішшю: залишки яєць змішуємо з молоком (можна і з водою), посипаємо зеленню і в духовку, поки сир не розплавиться і скоринка не запече. 
Це вільне блюдо, можна додавати все за смаком. Замінювати помідори томатною пастою, м`ясо грибами або просто додавати гриби, або болгарський перець.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Як гасити кабачки? фото

Як гасити кабачки?

Відео: Як згасити кабачкі.Как гасити кабачкиКабачки на городі ростуть швидко, догляду великого не вимагають, тому…

Що зробити з кабачків? фото

Що зробити з кабачків?

Відео: Супер смачні тушковані кабачки з рисомКабачки - це дуже корисні овочі, з яких можна зробити різні страви. Вони…

Що приготувати з фаршу? фото

Що приготувати з фаршу?

Прийшов час готувати обід або вечерю, а у вас в холодильнику якраз лежить і чекає свого часу фарш! Кожен день ліпити…

Як приготувати соте? фото

Як приготувати соте?

Відео: Як приготувати соте з баклажанів в мультиварціСоте - це смачне і корисне овочеве блюдо. Готувати його можна з…

Як приготувати синенькі? фото

Як приготувати синенькі?

Відео: Баклажани з часникомВідео: Як приготувати баклажани. Страви з баклажан готувати просто і смачно!Баклажани -…

Що приготувати на друге? фото

Що приготувати на друге?

Другі страви у багатьох господинь панують на кухні. Але запас ідей іноді вичерпується. Що приготувати на друге нового і…

Як приготувати мойву? фото

Як приготувати мойву?

Дану статтю присвятимо різними рецептами, як приготувати мойву. Способи приготування даної рибки досить різноманітні, і…

Як приготувати баклажани? фото

Як приготувати баклажани?

Приготувати баклажани можна самими різними способами: їх можна посмажити, зварити, замаринувати, зробити з них ікру,…

» » Піца з кабачків