Як приготувати тріску?

Як приготувати тріску?

У трісці багато вітамінів і мікроелементів, тому її слід часто включати в свій раціон. З даного сорти риби можна приготувати безліч смачних і поживних страв. Кілька рецептів ви знайдете нижче.

Як приготувати тріску в фользі в мультиварці?

Якщо часу у вас небагато, краще всього запекти тріску в фользі в мультиварці. Вийде дуже смачна страва, яке не потребує особливих умінь і тимчасових витрат. Для цього потрібні будуть такі інгредієнти:

Відео: Як смачно посмажити тріску на сковороді

  • 200 г філе тріски;
  • 2 картоплини;
  • 300 мл води;
  • 20 г вершкового масла;
  • 3 скибочки лимона;
  • сіль, перець, лавровий лист - за смаком.

приготування

  1. Почистіть картоплю, наріжте четвертинками. Додайте сіль, перець. Залийте воду в ємність мультиварки.
  2. Філе тріски наріжте порційно. Посоліть рибу, додайте лавровий лист і скибочки лимона. Покладіть шматочки в фольгу, зверху розташуйте рівномірно картопля.
  3. Увімкніть мультиварку на півгодини. При подачі картопля збризніть оливковим маслом. Подавайте блюдо, прикрасивши його зеленню. Тріска, приготована таким чином, відрізняється вишуканим смаком і приголомшливим ароматом.

Відео: Як почистити і посмажити заморожену тріску

З тріски також виходить дуже смачний суп. Рецепт його приготування можна знайти в нашій статті - Як приготувати рибний суп.

Також можна запекти цю рибу в духовці. Кілька ідей ви знайдете в нашій статті - Як приготувати тріску в духовці.

Як приготувати стейк з тріски в сметані?

Відмінною ідеєю буде приготувати стейк з тріски в сметані. Вийде дуже смачне і ароматне блюдо, яке сподобається всім домочадцям. Отже, для цього будуть потрібні наступні продукти:

Відео: Смажена тріска

  • 3 стейка тріски;
  • 150 мл сметани;
  • 20 мл рослинного масла;
  • сіль, перець, лавровий лист, цукор - за смаком.

приготування:

  1. Промийте стейки тріски, обсушити їх. Складіть в ємність, додайте сіль, перець, трохи цукру і лавровий лист. Залиште маринуватися на 30 хвилин.
  2. Візьміть сковороду з товстим дном, налийте в неї масло, покладіть рибу і поставте на середній вогонь. Обсмажуйте стейки з двох сторін до появи золотистої скоринки.
  3. Залийте рибу сметаною, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин. Потім відкрийте кришку, додайте вогонь і тушкуйте блюдо ще 5 хвилин.
  4. По закінченні цього часу подавайте стейки на стіл, прикрасивши їх зеленню. Як гарнір відмінно підійде рис або варену картоплю. Як бачите, приготувати тріску на сковороді нескладно. Смачного!

Відео: Як Готувати Філе тріски

Більше рецептів приготування тріски на сковороді ви знайдете в нашій статті - Як посмажити тріску.

Багато ідей корисних і смачних страв можна почерпнути з нашої статті - Як смачно приготувати рибу.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Що можна зробити з картоплі? фото

Що можна зробити з картоплі?

Відео: Готуємо картоплю в мікрохвильовці. Швидко і смачноКартопля входить в раціон практично кожної людини. Адже страви…

Як посмажити червону рибу? фото

Як посмажити червону рибу?

В кафе чи ресторані часто подають смажену червону рибу. Блюдо це дуже смачне, проте, коштує не дешево. За логікою,…

Як приготувати індичку? фото

Як приготувати індичку?

Відео: Індичка запечена в духовці: відео-рецептУ м`ясі індички міститься багато корисних речовин, які дуже швидко…

Як приготувати стегенця? фото

Як приготувати стегенця?

Відео: Як смачно посмажити стегенця на сковородіСтегенця завжди користувалися величезною популярністю. Це не дивно, так…

Як приготувати філе тріски? фото

Як приготувати філе тріски?

Тріска є дуже цінним продуктом, в якому багато корисних речовин, в тому числі, амінокислоти і легко засвоюється білок.…

Як приготувати м`ясо свинини? фото

Як приготувати м`ясо свинини?

Відео: Як приготувати м`яку свинину на сковороді - простий рецептСвинину можна використовувати в багатьох стравах, це…

Як приготувати серце? фото

Як приготувати серце?

З серця можна приготувати багато смачних страв. Вони виходять ситними і обов`язково сподобаються домочадцям. Найбільш…

Як приготувати куряче філе? фото

Як приготувати куряче філе?

Куряче філе - дуже популярний продукт, адже в ньому мінімум калорій і холестерину. З цієї причини філе рекомендується…

Що приготувати простіше? фото

Що приготувати простіше?

Відео: Сирний суп з грінками. Сирний суп з куркою. Що приготувати на обід, вечерю? (Сирний суп)Якщо ви не маєте часом…

» » Як приготувати тріску?