Баня.

Відео: Баня фундамент тепла підлога / Bath basement floor heating

баня - приміщення, обладнане для миття тіла з одночасною дією води та гарячого повітря (в турецьких і римських лазнях) або пара (в російській лазні). Часто в це поняття вкладається весь комплекс дій, здійснюваних людиною в лазні або пов`язаних з нею.

Баня - це не тільки місце, де можна помитися й попаритися, це так само запорука нашого здоров`я, як фізичного, так і морального. Все більше жителів (як сільських, так і міських) будують лазні на своїх заміських дачних ділянках, щоб мати можливість бувати в лазні незалежно від пори року і погодних умов.

Лазню найкраще ставити поблизу річки чи озера. Абсолютно вірне твердження. Вважається, що чистий річкова вода більше підходить для миття, ніж кринична жорстка вода. Та й плюхнутися після парилки в прохолодну освіжаючу річку - блаженство ще те.

Кращий матеріал для лазні - дерево. Дерев`яні стіни мають здатність відмінно поглинати пар і зберігати в парильні постійну вологість і температуру. До того ж дерево є "дихаючим" матеріалом, по-цьому не доведеться встановлювати в лазні будь-якої додаткової вентиляції або провітрювати приміщення. Кращим варіантом будуть бруси і колоди із сосни. Перевагою названого матеріалу є високий вміст ароматичних речовин, вони виділяються при високій температурі і мають бактерицидні властивості.

Зсередини краще листяних дерев. Осика або липа підійдуть ідеально. Тому як ці породи менш щільні в порівнянні з сосною і не так сильно нагріваються в парній. Можна без простирадл вільно на полки сідати. І ще один момент - листяні породи при нагріванні не виділяють смолу, а значить немає небезпеки прилипнути до стіни або полиці.

Відео: Баня - тимчасовий будинок: будівництво та комунікації // FORUMHOUSE

Пол в бані краще зробити дерев`яним. Це не зовсім вірно, оскільки на сьогоднішній день досить багато сучасних матеріалів, які не поступаються, а в деяких випадках і перевершують за якістю і довговічності. Наприклад керамічну плитку досить просто мити і вона буде виглядати набагато приємніше, ніж дерево, яке через кілька тижнів вже не буде радувати око своєю новизною.

Вікно в лазні не повинно бути величезним. Адже фактор освітленості в лазні зовсім не актуальний. Невелике вікно зазвичай розміщують на висоті не більше одного метра від підлоги, так що б можна було в нього дивитися сидячи на лавці. Процентне співвідношення розмірів вікна до підлоги - 5% від загальної площі підлоги, цього цілком достатньо.

Баня від усіх хвороб. Не завжди. Для здорових людей без сумніву (зміцнює організм і підвищує стійкість до простудних захворювань). Але для хворих наслідки відвідування лазні можуть бути дуже сумними, можливі загострення наявних захворювань серцево-судинної, дихальної та нервової системи, по-цьому їм краще утриматися від відвідувань лазні.

Якщо не можна, але дуже хочеться - то можна. Тільки не в баню, а в сауну. Сауна, на загальну думку, м`якше впливає на організм. Хоча там і гаряче ніж в лазні, але відсоток вологості набагато нижче і в цілому вся процедура переноситься легше. До того ж відвідування сауни є одним із способів зниження процентного вмісту жиру в організмі.

Відео: Російська лазня з кедра. Конструктивні і технічні рішення // FORUMHOUSE

Віник в лазні - не найголовніше. Дуже спірна точка зору. Без віника лазня, як би і не лазня зовсім. Беззаперечний король всіх віників - березовий. Рекомендується при всіх проблемах зі здоров`ям, особливо допомагає страждаючим ревматизмом. Так само можна використовувати і інші види віників. Якщо починається застуда - найкращий віник з липи. Кропив`яний віник гарний при болях у попереку. Ялівцевий віник дезінфікує повітря в парній і допомагає при грипі і бронхіті, а так само при радикуліті (стимулює кровообіг в м`язах і внутрішніх органах). Ну а при проблемах зі шкірою допоможе дубовий віник.

Баня і міцні спиртні напої - несумісні. Чому? А тому що лазня розширює кровоносні судини організму, те ж саме робить і алкоголь. При поєднанні цих двох чинників збільшується потік крові і навантаження на серцево-судинну систему підвищується, що не дуже добре. Пити після лазні найкраще фруктовий чай, квас, лимонад без газу. Ну а якщо дуже хочеться чогось небудь хмільного, тоді найкраще попити пива.

Відео: Російська лазня! Будинок людожерів, спека на селі

Паритися в лазні - одна з найбільш древніх і улюблених традицій російського народу. Банна процедура це потреба не тільки в чистоті, але і у відпочинку, як тіла, так і душі. "Баня - мати друга: кістки розпарить, вся справа поправить!"


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

ІНШЕ

Як вибрати лазню? фото

Як вибрати лазню?

На даний момент існує кілька типів лазень. У Росії найбільш популярні російські лазні, однак в світі користуються…

Як побудувати лазню фото

Як побудувати лазню

У Фінляндії при закладці нового будинку в першу чергу будують сауну, тому що для фінів сауна є невід`ємною частиною…

Що брати в лазню? фото

Що брати в лазню?

Відео: Банний день і що з собою взяти в банюЩо брати в лазню? Це питання особливо актуальне не тільки для тих, хто…

Що таке хамам? фото

Що таке хамам?

У багатьох націй існують власні лазневі традиції, мають специфічні особливості, плюси і мінуси. Хамам вважається одним…

Коли заготовлювати віники? фото

Коли заготовлювати віники?

Всім відомо, що в парній не обійтися без хорошого віника. Робити їх можна з самих різних видів дерев, але при цьому…

Як митися? фото

Як митися?

Відео: 10 помилок, коли ви приймаєте душ [Шпильки | Жіночий канал]Відео: Як митися в душі. Медичні рекомендаціїМиття…

Баня: як правильно паритися? фото

Баня: як правильно паритися?

Відео: Навчальний фільм "Як правильно паритися в Російській бані і Сауні"Банні процедури, масаж віником, відвідування…

Як зібрати лазню? фото

Як зібрати лазню?

Відео: Як побудувати якісну і безпечну лазнюБаня - це не просто місце, де ми очищаємо себе. Споконвіку лазня вважалася…

Як я ходив до лазні С„РѕС‚Рѕ

Як я ходив до лазні

Чесно кажучи, я не великий любитель лазні. Ходжу рідко і за компанію. Але в останній раз вийшло так добре, що хочеться…

Як побудувати лазню? фото

Як побудувати лазню?

Справжня російська дача не може обійтися без лазні. Сьогодні ми спробуємо розібратися в тому, як можна побудувати лазню…

Що таке сауна? фото

Що таке сауна?

З незапам`ятних часів парилка в лазні була місцем, де вели неквапливі бесіди, ділилися новинами і, звичайно, отримували…

Чи корисна лазня? фото

Чи корисна лазня?

У середні століття по Європі гуляли різні захворювання, що відносила життя великого числа людей. Це чума, холера, різні…

Сауна під ключ фото

Сауна під ключ

Відео: Фінська сауна під ключ в Краснодарі!Напевно кожен хоча б раз випробував на собі чудодійну силу сауни. Японська,…

Чи можна дитині в баню? фото

Чи можна дитині в баню?

Відео: Доктор Комаровський про лазні для дітей - ІнтерДитина краще сприймає лазню, якщо його мама відвідувала її при…

Як правильно будувати баню? фото

Як правильно будувати баню?

Дерев`яна лазня багато століть є справжнім символом російського народу і його широкої душі. Адже вона давно вже…

До чого сниться лазня? фото

До чого сниться лазня?

Чого тільки не побачиш уві сні, іноді сам дивуєшся, як таке взагалі могло наснитися! Але навіть самі незвичайні сни…

Які є лазні? фото

Які є лазні?

Відео: Фінська лазняОдним із стародавніх культових місць, пов`язаних не тільки з миттям, а й відпочинком, є баня. Під…